早晨從長城開始，踏在古老的城磚上，看金秋沿著山巒燃起，一路延伸到天際；傍晚走進王府井的燈火人潮裡，四季民福的烤鴨香味、霓虹與爐火閃光混成一座城市的暖暖風景……。
DAY 5｜10/28（二） 慕田峪長城 + 王府井大街
- 上午：慕田峪長城（索道上→ 滑道下→ 纜車上 → 健行 → 纜車下 ）
- 傍晚：王府井大街
- 🍴 早餐：晉來順手擀麵(王府井步行街店)
- 🍴 晚餐：四季民福烤鴨店(王府井燈市口店)
- 🏨 友誼賓館
↑ ↓ 早餐本來要去吃麥當勞，但居然還沒開門營業，直接來到隔壁的「晉來順手擀麵」，這是一家山西風味的手擀麵館，也有賣早餐
↑ 這邊的早餐多是需要先拿餐或點餐，不像是平時只要在桌上掃碼點餐即可
↑ 北京的早晨，用一碗熱騰騰的重慶小麵來開場
↑ 小籠包與豆漿。吃完後走出店門，城市的喧鬧才剛開始
↑ 今天參加了TRIP上的「慕田峪長城」一日遊，集合地點就在飯店旁的停車場。一半以上是外國人，領隊在車上講解時不停地中英語交替切換使用，有點忙
↑↓ 八點出發的時間，剛好是上班時刻，有些路段車多壅塞
慕田峪長城除了靠雙腳登上長城，還可以選擇搭乘索道、滑道跟纜車三種，這也是慕田峪最具特色的遊覽方式，也讓整個登長城的節奏更舒服、更有趣。我們選擇了：索道上→ 滑道下→ 纜車上 → 健行 → 纜車下，用最快速的方式走過慕田峪長城的東西兩段，因為我們的時間跟體力都有限。
- 索道上山：節省體力，把力氣留給拍照。
- 滑道下山：增加趣味、留下最深刻的記憶。
- 纜車上、纜車下：體驗另一側的長城視角。
這樣玩一趟慕田峪，比較不會累，而且視野最豐富。缺點：錢包瘦了（票價不便宜啊！可不是佛心貓纜）
↑ 約一個半小時到達慕田峪，驗票進了園區之後還得搭乘接駁巴士進入
↑ 首先是搭乘索道，可以快速上山、到達視野最好的主線段落，節省大量體力，避免一開始就爬到不要不要的。上到的區域剛好是敵樓密集 × 視野最佳的精華段
慕田峪位於北京市懷柔區，是整個長城中保存最完整、景色最柔美、步道最友善 的一段。如果八達嶺代表長城的雄壯，慕田峪就是長城的 優雅與沉靜。它被《國家地理》稱為：「最適合欣賞長城真實樣貌的地方」。而在北京的秋天，慕田峪更是金色山巒的主場。
↑↓ 長城上的貓，這些貓多半是附近村落的「半野生活」，牠們會縮在暖暖的城磚上取暖。貓跟長城，真是一種奇妙的對比：古牆冷硬，貓身柔軟；風景遼闊，貓咪安然；時間沉重，牠們卻活得輕盈自在。
↑↓ 爬上一階又一階的石梯，穿過一座又一座的敵樓，石縫裡的光影、牆上的刻痕，這裡走過多少腳步與故事。我僅是背個背包，已是如此不輕鬆，想當年長城上駐守的戰士可是一身盔甲、全副武裝，頭頂狂風在城牆上來回穿梭，佩服！
慕田峪最早建於 北齊（公元550年），後由明成祖朱棣下令大規模重建，是明長城中「防禦最嚴密」的一段：兩側連續城牆、數量密集的敵樓、兩層城牆堆疊、「正關台」三台合一，極為罕見。在軍事配置上，慕田峪是長城中設計最精巧的段落之一。
↑ 想像古代駐守在此的戰士，望著外邊無止境的山巒，壓根啥都沒有，但只要發現了些人影，就是要出大事了（登楞！世紀帝國被敵人攻擊時的聲音）
往山頭望去，山上大刺刺地寫了「忠于毛主席」五個字，那是上世紀六、七〇年代文革時期留下的標語。那時全國興起「忠字化」運動，標語被塗在山坡、工廠、校園、甚至寺廟，長城因為地勢顯眼、象徵性強，也成為標語書寫地點之一。慕田峪長城一帶山坡寫上這類標語，就是那時的產物。至於為什麼沒有把它清除？主要原因是文革痕跡已成歷史的一部分，作為一種「不重演的提醒」。就像長城的磚石有戰爭痕跡、北京老城牆有清代刻字，而這些白字是 20 世紀留下的文化烙印。
慕田峪不像八達嶺那樣雄偉壯闊，它的美是：山巒層疊，長城蜿蜒，像一條在金色山脊上舞動的巨龍。現在正值秋季，景色尤其動人，栗樹、楓樹、黃櫨染成橘、紅、金色，天氣乾爽透亮，霧氣淡薄，視野極佳。長城沿山脊曲折，拍起照片真的漂亮。站在城牆上看出去，彷彿整個華北的秋天都展開在腳下。
滑道，是慕田峪最獨特有趣的一項體驗，位置在6號敵樓附近，搭乘一種類似雪橇式小車，坐著沿著軌道滑下山。非常好玩，沒有八達嶺，但有慕田峪滑道！速度可自己藉由推桿前進、拉桿減速來控制。一路上風景貼近樹林，像從山間飛下來，從柯林頓到奧巴馬、甚至湯姆克魯斯都玩過這個滑道。重點是，想玩要趁早，超過六十歲就不給玩了。
纜車，常規的上下山方式，時間不夠或想多走點路的話，也可選擇纜車單程上，滑道下。纜車位置於滑道附近（不與索道在同一區），以 14 號敵樓為中心的段落。纜車的規格看起來跟我們的貓纜類似，封閉式車廂，冬天溫暖、夏天遮陽，適合體力較弱、或想快速移動的人。可節省大量爬坡時間，到站就能接上長城步道。若搭乘纜車下，會比滑道更穩定與安全，風景是「俯瞰森林」的路線，畫面很好看。
↑ 最後一段上到20號敵樓是最陡的部分，時間不夠沒能走上去，只走到19號敵樓。
馮小剛電影【非誠誤擾2】，有段葛優（秦奮）與舒淇（梁笑笑）到北京郊區旅行的部分，其中最重要、最有味道的場景就是慕田峪長城。拍攝位置主要取景點集中在慕田峪的 14 號敵樓附近，這裡視野最開闊，長城蜿蜒在山脊上，敵樓密集，非常有畫面。許多外國電影喜歡選八達嶺，但馮小剛刻意選慕田峪，就是因為它更寧靜、更浪漫、更適合談感情。馮小剛說：「長城要拍得浪漫，就得去慕田峪。」。劇中梁笑笑說：「有些話，只有在遠離城市的地方才能說出口。」很多人來慕田峪，就是為了找這種「空氣很乾淨、心很安靜」的感覺。
↑ 蛤？在玩什麼？
接下來要去吃連在地人都推崇、北京人氣最旺的烤鴨新王者「四季民福」。
如果說全聚德代表的是「百年老字號」的歷史，那四季民福代表的就是新一代北京烤鴨的味覺天花板。它不靠名氣、不靠花哨，靠的是非常扎實的味道、合理的價格、以及「讓人吃完會想再吃」的烤鴨品質。近十年來，它幾乎成了 北京本地人最愛的烤鴨品牌第一名。
四季民福在王府井有三家店，最熱門的故宮店沒事最好別挑戰，等個上百桌可是輕鬆平常。另外還有燈市口店跟東安門店，一樣下午4點時取號已經排上一百多號，不過燈市口店可以線上取號，對觀光客來說相對友善，可以在別處先逛逛桌號近了再走過去。
↑ 紫光園耶，看到酸奶就想買，來北京每天不吃上一個渾身不對勁
↑ 王府井步行大街，算是北京市區中的市區，APPLE在這裡當然要插上一家旗艦店
↑ 華為也不甘示弱，在對面也開了一家更大的旗艦店
↑ 終於等到快剩50桌了，趕緊來店門口等
↑ 店家非常寵客，看到等待的顧客站著，小哥馬上跑進去拿椅子讓大家坐，並發送熱飲料給大家喝
↑ 終於入座，從取號開始，總共等了超過兩個小時
↑ 很幸運地被安排在片鴨師傅旁，可以直接欣賞片鴨功夫
↑ 各式冷菜，山楂還是第一次吃到
↑ 這烤鴨的佐料配置，光是看了就令人食慾大增
↑ 炒水蓮，一盤清爽、翠綠、脆口的小炒，像是在整桌熱氣與油香之間，點上一筆山野的清新
↑↓ 四季民福的炸醬麵，屬於那種「老北京味兒配現代口感」的精緻版本。它沒有老北京胡同麵館那種粗獷，乾淨、濃香、平衡、不死鹹。對旅人來說是容易入口的北京炸醬麵。
↑ 貝勒爺烤肉，原型叫「烤羊肉片」，但四季民福用更精緻、更視覺系的方式重新演繹。過去的滿清貴族非常愛吃這種類型的「甜香醬燒肉」，這道菜其實來自老北京的滿蒙烤肉做法，讓我想起相聲大師吳兆南來台灣發明的「蒙古烤肉」，也是類似的口味
四季民福的烤鴨走的是「皮脆不膩、肉嫩多汁」的路線。烤鴨水準極高（皮脆、肉嫩、油脂香乾淨），片鴨師傅刀工非常漂亮，上桌時油亮但絕不油膩，皮薄、輕脆，入口幾乎會發出咔嚓聲。鴨肉軟嫩，帶著恰到好處的油脂香。
↑↓ 開放式的爐烤區，隻隻呈現的都是師傅的功夫
四季民福能得到這麼多推薦，除了好吃本身之外，重點是他的烤鴨價格合理、份量扎實，是它圈粉的重要原因，也難怪本地人狂推。真所謂：「你花的錢，就是在吃真正的味道，而不是名氣。」
吃飽喝足，來王府井步行大街逛逛。
王府井天主堂，正名聖若瑟堂，俗稱東堂、八面槽教堂，隸屬天主教北京教區，是耶穌會士在北京城區繼宣武門天主堂之後興建的第二所教堂。王府井天主堂現存的建築是座三層羅馬式建築，融入了許多中國傳統建築元素。
王府井步行大街，是北京最熱鬧、也最具象徵性的城市舞台。這裡不只是一條街，它是北京城裡最能把歷史、商業、煙火、潮流、老北京味揉在一起的地方。從清代的王府聚集區，到民國時期的洋貨商行、書店、百貨公司，再到如今的國際化步行大道，王府井一直是北京人的「逛街記憶」，也是外地旅人來北京的必走地標。
↑↓ 機器人商店，付錢之後有機器人幫你拿飲料（是不會自己拿喔？）
↑ 來自日本京都的潮牌咖啡% ARABICA也來這插旗
↑ 路過半島酒店，我長大後再來住
↑到飯店拿取寄放了一天的行李，打車到之後三天住的友誼賓館
↑↓ 客房風格復古，裝潢帶 90 年代國際會議中心的味道，房間很大，還有個獨立的書房空間
